為了小腹開始減脂減到好累QQ
如果每天自己煮不只辛苦好像也沒比較省
只好開始收集台中各間水煮餐
位址:台中市東區復興路四段60號
時間:11:00~19:30、六中午營業、日公休
電話:04-2221-1775
不想復胖就要認真控制飲食
離台中車站很近 對面還有蛋白盒子可以選擇
店面是黃色牆面蠻顯眼的
有小小的內用空間 低消$90 限時40分鐘
週六也開始提供中午時段的餐點
菜單部分都是常見的健身餐組合
都附上熱量表 可以更輕鬆計算攝取的熱量
是我最喜歡健康餐盒的部份
蒜味豬里肌 $90
是目前最常點的口味 因為他最便宜嗚嗚
水煮肉片淋上蒜蓉醬油 濕潤而且香氣充足
不乾柴也沒有豬的腥臭味
青菜真的水煮( ´◔ ‸◔') 或是稍微用蒜頭清炒過
吃到目前為止 裡面會有一道比較有味道的豆腐或豆乾
都搭紫米飯讓gi值不要上升太快
不過我查了一下紫米飯的gi值其實不低
這部份我就不專業只覺得有顏色的米可能比較健康吧?
溏心蛋替代水煮蛋提供優質蛋白 軟嫩口感可圈可點
水煮嫩雞胸 $95
因為很懶惰只拍了一張照片
雞胸不會乾柴就獲勝
調味很淡大部份是胡椒顆粒的香氣
蠻推薦想吃清淡又懶得開伙的朋友購買
有興趣可以追蹤我的其他平台😊😊😊
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🌵Potato media:電池兒
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我榜首
謝謝你 也不會有別人了嗚嗚
健康美食^^~
我減脂有一陣子真的瘋狂吃他哈哈
好喔,我也要吃蒜味豬里肌,再來個味噌湯更好 @@
減脂這個真的方便好吃 而且本來就外帶疫情期間不受影響 我看他們電話依然接到手軟
之前很常看到這家欸 改天也去吃吃看~
他全台都有 很方便 基本上分店也沒有什麼品質很差的問題 要減脂真的蠻推 我現在也還會吃😋
現在很多都出健康餐盒 比起原始那種油膩的便當 選這個相對熱量低也健康~
我只要覺得胖了就會開始找健康便當 催眠自己至少營養比例正常 不會瘦也不會胖的😆😆😆
看起來相當好吃唷, 假日愉快。
追求健康的同時也享有美味 這間我要減脂就會一直回訪👍
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